Será que sou ansioso?
Hoje em dia a ansiedade tem sido cada vez mais comentada no dia a dia, muitas vezes como sinônimo de preocupação ou inquietação. Mas será que a ansiedade se resume apenas nisso?
Hoje em dia a ansiedade tem sido cada vez mais comentada no dia a dia, muitas vezes como sinônimo de preocupação ou inquietação. Mas será que a ansiedade se resume apenas nisso?
É comum criarmos expectativas diante de situações mais ou menos importantes. Mas como lidar com a frustração quando algo não sai da forma como esperamos?
Quantas vezes não temos a impressão de que o tempo está passando mais rápido, ou falamos que o dia deveria ter mais horas? Entenda o porque disso.