Como lidar com a depressão?
A depressão é um transtorno sério e bastante recorrente. A psicoterapia e apoio de pessoas próximas são fundamentais no tratamento.
A depressão é um transtorno sério e bastante recorrente. A psicoterapia e apoio de pessoas próximas são fundamentais no tratamento.
Hoje em dia a ansiedade tem sido cada vez mais comentada no dia a dia, muitas vezes como sinônimo de preocupação ou inquietação. Mas será que a ansiedade se resume apenas nisso?
A psicoterapia é indicada principalmente em duas situações: em caso de crises emocionais e para o auto conhecimento e prevenção de possíveis adoecimentos.
