Vale a pena evitar conflitos?

Muitas vezes ficamos com receio de dizer algo que possa vir a chatear o outro, ou quem sabe até causar conflitos mais sérios. Mas qual o preço que pagamos quando fazemos isto?

Quando consideramos algum desentendimento irrelevante e preferimos simplesmente deixar de lado uma discussão “pelo bem da relação” pode até ser algo positivo de vez em quando. No entanto, quando este tipo de situação passa a ser frequente, devemos buscar compreender os motivos disso e nos perguntarmos se vale mesmo a pena deixar tais assuntos de lado. Ou seja, mesmo quando nos referimos a um aspecto da personalidade do outro ou mesmo da nossa, é igualmente importante tentarmos entender os motivos e sentimentos de ambos.

Muitas vezes, nos deparamos com pessoas inflexíveis e reativas a questões muito simples, talvez por ciúmes ou tentativa de controlar sua namorada ou esposa (muito comum em relacionamentos abusivos). Pode acontecer de evitarmos nos queixar sobre algo para “não piorar a situação”, mas assim acumulamos uma série de conflitos dentro de nós mesmos. Dessa forma, abrimos mão da nossa saúde mental na esperança de uma mudança do outro, e esquecemos que a mudança só é possível quando se busca por ela e, ainda assim, não é do dia para a noite. Mesmo que o outro queira de fato mudar, cabe a pergunta: “por quanto tempo estou disposta a esperar por tal mudança”?

Na clínica, a terapia de casal nos serve como ferramenta essencial para entender estes conflitos e para melhoria da comunicação entre casais, daí então estas mudanças e consequente melhoria da relação se torna mais possível.