Expectativas X Frustrações
É comum criarmos expectativas diante de situações mais ou menos importantes. Mas como lidar com a frustração quando algo não sai da forma como esperamos?
É comum criarmos expectativas diante de situações mais ou menos importantes. Mas como lidar com a frustração quando algo não sai da forma como esperamos?
Dizer não para alguém é uma dificuldades bastante comum para várias pessoas. Entenda a importância dessa palavrinha e como impor limites.
Muitas vezes ficamos com receio de dizer algo que possa vir a chatear o outro, para não causar brigas. Mas será que vale mesmo a pena?